안녕하세요 드림로즈입니다. 현대인의 가장 큰 고민 중 하나는 바로 불면증입니다. 많은 사람들이 스트레스, 업무, 일상적인 걱정으로 인해 쉽게 잠들지 못하고, 숙면을 취하지 못해 매일 피곤함을 느끼고 있습니다. 수면 부족은 단순한 피로에서 그치지 않고, 면역력 저하, 집중력 감소, 우울증 등 여러 가지 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 자연적인 방법으로 수면의 질을 높일 수 있는 방법은 없을까요? 저도 불면증으로 오랜 기간 고생한 적이 있었습니다. 여러 방법을 시도해 보았지만, 수면의 질을 근본적으로 개선하기 어려웠습니다. 그러다 우연히 라벤더 오일을 알게 되었고, 그 이후로 제 수면에 도움을 받았습니다. 라벤더 오일은 천연 아로마 세러피의 대표적인 재료로, 수면을 돕는 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습..
